2020年12月3日，外国语言文化学院2019级部分成员于公教楼前开展 “提升学习品质”主题心理健康活动。本次活动由2019级团支部组织，共有83人参加。

16点，活动正式开始。首先，2019级同学进行集体合照并由心理委员对在场人员点名签到。接下来，同学们进行了翻牌、萝卜蹲等趣味游戏，借此活跃气氛，放松心情，让同学们紧张的学习生活得到缓解。最后，由心理委员进行活动总结，部分同学们发表对本次活动的感想。

本次活动旨在帮助2019级同学在更大的学习压力面前调整好自己的心态，与同学间多进行沟通和交流，相互学习，调整自己心态、合理安排时间、掌握学习方法、提升学习品质。